Käse im Blätterteig gebacken, Kalorien und Nährwerte

Käse im Blätterteig gebacken liefert etwa 426 kcal pro 100 g und ist eine beliebte Snack-Option. Mit 16,6 g Eiweiß pro 100 g bietet er eine gute Proteinquelle, während der Fettgehalt von 32,7 g, davon 14,7 g gesättigte Fettsäuren, nicht zu vernachlässigen ist.

Durch den hohen Kohlenhydratanteil von 15,5 g eignet sich dieses Gericht hervorragend als herzhaftes Fingerfood oder als Beilage zu einem Salat. In Deutschland wird es oft bei Feiern oder als Appetizer serviert. Eine typische Portion könnte etwa 100 g betragen, was in vielen Fällen auch der Standardgröße entspricht.