Käseknusperchen salzig (Mürbeteig) – Kalorien und Nährwerte
Käseknusperchen salzig (Mürbeteig) hat etwa 460 kcal pro 100 g, mit 10,4 g Eiweiß, 25,8 g Kohlenhydraten und 34 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 460 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 10,4 g |
| Kohlenhydrate | 25,8 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Ballaststoffe | 4,2 g |
| Fett | 34 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 20,5 g |
Käseknusperchen salzig (Mürbeteig) liefert etwa 460 kcal pro 100 g und ist ein beliebter Snack für zwischendurch. Mit einem hohen Fettgehalt von 34 g, davon 20,5 g gesättigte Fettsäuren, sind diese Knusperchen besonders sättigend. Sie enthalten zudem 10,4 g Eiweiß und 25,8 g Kohlenhydrate, wovon nur 0,5 g Zucker sind.
Die Kombination aus Mürbeteig und Käse macht sie zu einem herzhaften Snack, der sich gut für gesellige Anlässe oder als Beilage zu einem Glas Wein eignet. In Deutschland wird eine typische Portion meist zwischen 30 und 50 g gewählt, was einen schnellen Energieschub liefert.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Käseknusperchen salzig?
Käseknusperchen salzig (Mürbeteig) hat 460 kcal pro 100 g.
Wie viel Fett ist in Käseknusperchen salzig enthalten?
Käseknusperchen salzig enthalten 34 g Fett pro 100 g.
Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, lizenziert unter CC BY 4.0. Werte sind Richtwerte. Quellen und Lizenzen.