Käseplätzchen salzig (Mürbeteig), Kalorien und Nährwerte
Käseplätzchen salzig (Mürbeteig) hat etwa 527 kcal pro 100 g, mit 14,4 g Eiweiß, 25,1 g Kohlenhydraten und 40,5 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 527 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 14,4 g |
| Kohlenhydrate | 25,1 g |
| davon Zucker | 0,3 g |
| Ballaststoffe | 1,8 g |
| Fett | 40,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 25,7 g |
Käseplätzchen salzig (Mürbeteig) liefert etwa 527 kcal pro 100 g und ist ein beliebter Snack, der oft zu Bier oder Wein gereicht wird. Mit 40,5 g Fett, davon 25,7 g gesättigte Fettsäuren, sind sie sehr gehaltvoll und sollten in Maßen genossen werden. Die Plätzchen enthalten zudem 14,4 g Eiweiß und 25,1 g Kohlenhydrate, was sie zu einer sättigenden Option macht.
Typische Portionen in Deutschland liegen häufig bei etwa 30 bis 50 g, ideal für einen kleinen Snack zwischendurch oder als Teil eines Buffets. Die Ballaststoffe von 1,8 g pro 100 g können zur Verdauung beitragen, jedoch sind sie in diesem Produkt nicht besonders hoch.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Käseplätzchen salzig (Mürbeteig)?
Käseplätzchen salzig (Mürbeteig) haben 527 kcal pro 100 g.
Wie viel Fett ist in Käseplätzchen salzig (Mürbeteig)?
Käseplätzchen salzig (Mürbeteig) enthalten 40,5 g Fett pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Käseplätzchen salzig (Mürbeteig) | 527 | 14,4 g |
| Käse im Blätterteig gebacken | 426 | 16,6 g |
| Weizenvollkornknäckebrot mit Ölsamen, Hartkäse und Zwiebeln | 429 | 16,9 g |
| Käsealternative, Basis Cashewkerne, vegan | 440 | 15 g |
| Weizenvollkornknäckebrot mit Ölsamen und Hartkäse | 442 | 19,3 g |
| Käseknusperchen salzig (Mürbeteig) | 460 | 10,4 g |
| Käsewaffeln salzig (Rührmasse) | 481 | 10,7 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Käse.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)