Eierteigwaren mit vier Käsesorten, Kalorien und Nährwerte

Eierteigwaren mit vier Käsesorten liefern etwa 196 kcal pro 100 g und sind eine schmackhafte Option für Pasta-Liebhaber. Sie enthalten 8,2 g Eiweiß, was sie zu einer guten Proteinquelle macht, und 19 g Kohlenhydrate, die dir Energie für den Tag geben. Mit 9,5 g Fett, davon 5,7 g gesättigte Fettsäuren, sind sie jedoch eher gehaltvoll.

Diese Teigwaren eignen sich hervorragend für ein herzhaftes Mittagessen oder als Beilage zu Gemüse. Eine typische Portion in Deutschland liegt bei etwa 150 g, was dir eine sättigende Mahlzeit bietet. Die Kombination aus Eiern und Käse sorgt für einen vollmundigen Geschmack, der viele Genießer anspricht.