Baguette-Brötchen mit Tomate-Mozzarella, Kalorien und Nährwerte
Baguette-Brötchen mit Tomate-Mozzarella hat etwa 200 kcal pro 100 g, mit 9,5 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydraten und 10,4 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 200 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 9,5 g |
| Kohlenhydrate | 16 g |
| davon Zucker | 1,5 g |
| Ballaststoffe | 1,6 g |
| Fett | 10,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,8 g |
Baguette-Brötchen mit Tomate-Mozzarella liefert etwa 200 kcal pro 100 g und ist eine schmackhafte Kombination aus knusprigem Baguette und cremigem Mozzarella. Mit einem Eiweißgehalt von 9,5 g pro 100 g eignet sich dieses Lebensmittel gut als kleiner Snack oder als Teil einer ausgewogenen Mahlzeit.
Es enthält 16 g Kohlenhydrate, davon 1,5 g Zucker, sowie 10,4 g Fett, von denen 6,8 g gesättigte Fettsäuren sind. Eine typische Portion in Deutschland könnte ein oder zwei Brötchen umfassen, die ideal für ein leichtes Mittagessen oder einen Snack zwischendurch sind.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat ein Baguette-Brötchen mit Tomate-Mozzarella?
Ein Baguette-Brötchen mit Tomate-Mozzarella hat 200 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält ein Baguette-Brötchen mit Tomate-Mozzarella?
Ein Baguette-Brötchen mit Tomate-Mozzarella enthält 9,5 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Baguette-Brötchen mit Tomate-Mozzarella | 200 | 9,5 g |
| Schmelzkäsezubereitung mind. 20 % Fett i. Tr. | 191 | 17 g |
| Käsekrainer/Käsewürstchen | 192 | 15,9 g |
| Käsekrainer/Käsewürstchen, gebraten ohne Fett (Pfanne) | 194 | 16,4 g |
| Eierteigwaren mit vier Käsesorten | 196 | 8,2 g |
| Frischkäsezubereitung Natur, mind. 50 % Fett i. Tr. | 202 | 9,7 g |
| Schafskäse (Feta) mit Tomaten und Oliven gebacken | 208 | 9,1 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Käse.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)