Cerealien extrudiert, gesüßt, ungefüllt, mit Zimtgeschmack, angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen, Kalorien und Nährwerte
Cerealien extrudiert, gesüßt, ungefüllt, mit Zimtgeschmack, angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen hat etwa 424 kcal pro 100 g, mit 8,4 g Eiweiß, 73,4 g Kohlenhydraten und 9,4 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 424 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 8,4 g |
| Kohlenhydrate | 73,4 g |
| davon Zucker | 23,4 g |
| Ballaststoffe | 5,1 g |
| Fett | 9,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,5 g |
Cerealien extrudiert, gesüßt, ungefüllt, mit Zimtgeschmack, angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen liefert etwa 424 kcal pro 100 g. Diese knusprigen Frühstücksflocken sind eine beliebte Wahl für einen schnellen Start in den Tag und enthalten 8,4 g Eiweiß sowie 73,4 g Kohlenhydrate, davon 23,4 g Zucker.
Mit einem Fettgehalt von 9,4 g, wovon 3,5 g gesättigte Fettsäuren sind, eignen sie sich gut als Teil einer ausgewogenen Ernährung. Eine typische Portion liegt in Deutschland bei etwa 30 bis 50 g, was sie zu einer praktischen und schmackhaften Option für unterwegs macht.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Cerealien extrudiert, gesüßt?
Cerealien extrudiert, gesüßt, ungefüllt, mit Zimtgeschmack haben 424 kcal pro 100 g.
Wie viel Zucker ist in diesen Cerealien enthalten?
In diesen Cerealien sind 23,4 g Zucker pro 100 g enthalten.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Cerealien extrudiert, gesüßt, ungefüllt, mit Zimtgeschmack, angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen | 424 | 8,4 g |
| Knuspermüslimischung, klassisch, gesüßt | 421 | 9 g |
| Knuspermüslimischung, klassisch, gesüßt, angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen | 421 | 9 g |
| Cerealien extrudiert, gesüßt, ungefüllt, mit Zimtgeschmack | 424 | 8,4 g |
| Müsli-Riegel | 428 | 8,4 g |
| Grießklößchen getrocknet | 431 | 21,7 g |
| Müslikekse glutenfrei | 432 | 6 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Getreideprodukte.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)