Grießklößchen getrocknet, Kalorien und Nährwerte
Grießklößchen getrocknet hat etwa 431 kcal pro 100 g, mit 21,7 g Eiweiß, 46 g Kohlenhydraten und 17,2 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 431 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 21,7 g |
| Kohlenhydrate | 46 g |
| davon Zucker | 9,4 g |
| Ballaststoffe | 2,6 g |
| Fett | 17,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8,9 g |
Grießklößchen getrocknet liefern etwa 431 kcal pro 100 g und sind eine nahrhafte Ergänzung für viele Gerichte. Sie bestehen hauptsächlich aus Kohlenhydraten, mit 46 g pro 100 g, und enthalten zudem 21,7 g Eiweiß, was sie zu einer guten Energiequelle macht.
Diese Klößchen eignen sich hervorragend als Beilage zu Suppen oder als Bestandteil von Eintöpfen. Mit 17,2 g Fett, davon 8,9 g gesättigte Fettsäuren, sind sie jedoch eher kalorienreich, weshalb eine typische Portion in Deutschland oft bei etwa 50 bis 100 g liegt.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Grießklößchen getrocknet?
Grießklößchen getrocknet haben 431 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß ist in Grießklößchen getrocknet?
Grießklößchen getrocknet enthalten 21,7 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Grießklößchen getrocknet | 431 | 21,7 g |
| Knuspermüslimischung, klassisch, gesüßt | 421 | 9 g |
| Knuspermüslimischung, klassisch, gesüßt, angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen | 421 | 9 g |
| Cerealien extrudiert, gesüßt, ungefüllt, mit Zimtgeschmack | 424 | 8,4 g |
| Cerealien extrudiert, gesüßt, ungefüllt, mit Zimtgeschmack, angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen | 424 | 8,4 g |
| Müsli-Riegel | 428 | 8,4 g |
| Müslikekse glutenfrei | 432 | 6 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Getreideprodukte.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)