Fränkische Mehlklöße – Kalorien und Nährwerte
Fränkische Mehlklöße hat etwa 218 kcal pro 100 g, mit 9,6 g Eiweiß, 35,4 g Kohlenhydraten und 3,6 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 218 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 9,6 g |
| Kohlenhydrate | 35,4 g |
| davon Zucker | 1 g |
| Ballaststoffe | 2,7 g |
| Fett | 3,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 g |
Fränkische Mehlklöße liefern etwa 218 kcal pro 100 g und sind eine beliebte Beilage in der deutschen Küche. Sie bestehen hauptsächlich aus Mehl und eignen sich hervorragend zu Fleischgerichten oder als Teil eines herzhaften Eintopfs.
Mit 9,6 g Eiweiß und 35,4 g Kohlenhydraten pro 100 g sind sie eine gute Quelle für Energie. Die enthaltenen 2,7 g Ballaststoffe unterstützen die Verdauung. Typische Portionen liegen oft bei 150 bis 200 g, je nach Gericht und persönlichem Appetit.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat ein fränkischer Mehlkloß?
Fränkische Mehlklöße haben 218 kcal pro 100 g. Diese Kalorienzahl macht sie zu einer sättigenden Beilage.
Wie viel Eiweiß enthalten fränkische Mehlklöße?
Fränkische Mehlklöße enthalten 9,6 g Eiweiß pro 100 g, was sie zu einer nahrhaften Ergänzung deiner Mahlzeiten macht.
Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, lizenziert unter CC BY 4.0. Werte sind Richtwerte. Quellen und Lizenzen.