Tiramisu (ohne Ei) mit Likör, Kalorien und Nährwerte
Tiramisu (ohne Ei) mit Likör hat etwa 313 kcal pro 100 g, mit 5,4 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydraten und 18,2 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 313 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 5,4 g |
| Kohlenhydrate | 30 g |
| davon Zucker | 21 g |
| Ballaststoffe | 1,2 g |
| Fett | 18,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 11,5 g |
Tiramisu (ohne Ei) mit Likör liefert etwa 313 kcal pro 100 g und ist eine beliebte italienische Nachspeise. Diese cremige Köstlichkeit enthält 5,4 g Eiweiß und 30 g Kohlenhydrate, davon 21 g Zucker. Mit 18,2 g Fett, von denen 11,5 g gesättigte Fettsäuren sind, ist es eine gehaltvolle Leckerei, die in Deutschland oft in kleinen Portionen serviert wird.
Durch den hohen Zuckergehalt eignet sich Tiramisu (ohne Ei) mit Likör besonders gut als süßer Abschluss eines Menüs oder als Genussmoment zwischendurch. Die Kombination aus Kaffee, Mascarpone und Likör macht es zu einem geschmacklichen Erlebnis, das viele Liebhaber hat.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Tiramisu (ohne Ei) mit Likör?
Tiramisu (ohne Ei) mit Likör hat 313 kcal pro 100 g.
Wie viel Zucker enthält Tiramisu (ohne Ei) mit Likör?
Tiramisu (ohne Ei) mit Likör enthält 21 g Zucker pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Tiramisu (ohne Ei) mit Likör | 313 | 5,4 g |
| Schwein Bauch, kernig, sichtbarer Fettanteil max. 60 % (S V) roh | 307 | 16,6 g |
| Schwein Frühstücksspeck, Rohpökelware, geräuchert, gebraten ohne Fett (Pfanne) | 310 | 18,7 g |
| Kakaopulver stark entölt | 311 | 25,5 g |
| Schwein Kammsteak, mariniert, gegrillt | 312 | 27,3 g |
| Schwein Maske, ohne Mager- und Fettbacke (S XII) roh | 315 | 19,1 g |
| Baba mit Rum | 315 | 6,6 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Getränke.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)