Schwein Dicke Rippe geschmort ohne Fett, Kalorien und Nährwerte
Schwein Dicke Rippe geschmort ohne Fett hat etwa 251 kcal pro 100 g, mit 26,5 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydraten und 16,1 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 251 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 26,5 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Fett | 16,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,2 g |
Schwein Dicke Rippe geschmort ohne Fett liefert etwa 251 kcal pro 100 g und ist eine proteinreiche Fleischsorte. Mit einem Eiweißgehalt von 26,5 g pro 100 g eignet sich dieses Gericht hervorragend für eine proteinbetonte Ernährung. Zudem enthält es 16,1 g Fett, wovon 5,2 g gesättigte Fettsäuren sind.
In Deutschland wird die Dicke Rippe oft in herzhaften Gerichten verwendet und ist eine beliebte Wahl für Festtagsessen oder deftige Mahlzeiten. Eine typische Portion liegt meist bei etwa 150 bis 200 g, was eine gute Grundlage für ein sättigendes Gericht darstellt.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Schwein Dicke Rippe geschmort ohne Fett?
Schwein Dicke Rippe geschmort ohne Fett hat 251 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Schwein Dicke Rippe geschmort ohne Fett?
Schwein Dicke Rippe geschmort ohne Fett enthält 26,5 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Schwein Dicke Rippe geschmort ohne Fett | 251 | 26,5 g |
| Gin | 246 | 0 g |
| Schwein Vordereisbein/Vorderhaxe, gebraten ohne Fett (Ofen) | 249 | 31,2 g |
| Schwein Vordereisbein/Vorderhaxe, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen) | 249 | 31,2 g |
| Schwein/Rind, Hackfleisch gemischt, roh | 250 | 18,4 g |
| Schwein/Rind, Hackfleisch gemischt, tiefgefroren | 250 | 18,4 g |
| Schwein Brustspitze, geschmort ohne Fett | 251 | 26,5 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Getränke.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)