Hähnchenbrustfilet im eigenen Saft, Konserve, Kalorien und Nährwerte

Hähnchenbrustfilet im eigenen Saft, Konserve liefert etwa 117 kcal pro 100 g und ist eine proteinreiche Option für viele Gerichte. Mit 24,7 g Eiweiß pro 100 g ist es besonders für Sportler und aktive Menschen geeignet, die ihren Proteinbedarf decken möchten. Das Filet enthält nur 1,9 g Fett, davon 0,4 g gesättigte Fettsäuren, was es zu einer fettarmen Wahl macht.

Typische Portionen in Deutschland liegen häufig bei 150 bis 200 g, was bedeutet, dass du mit einer Konserve eine praktische und nahrhafte Grundlage für Salate, Sandwiches oder warme Gerichte schaffen kannst. Die geringen Kohlenhydratwerte von 0,3 g machen es zudem zu einer idealen Zutat für kohlenhydratarme Ernährungsweisen.