Fleischküchlein fein (Schwein/Kalb, Hackfleisch) gebraten, Kalorien und Nährwerte
Fleischküchlein fein (Schwein/Kalb, Hackfleisch) gebraten hat etwa 212 kcal pro 100 g, mit 14,3 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydraten und 13,9 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 212 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 14,3 g |
| Kohlenhydrate | 7 g |
| davon Zucker | 1,8 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g |
| Fett | 13,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,3 g |
Fleischküchlein fein (Schwein/Kalb, Hackfleisch) gebraten liefert etwa 212 kcal pro 100 g und ist eine schmackhafte Proteinquelle. Mit 14,3 g Eiweiß pro 100 g eignet es sich gut für eine eiweißreiche Ernährung und ist besonders beliebt als Snack oder Beilage zu verschiedenen Gerichten.
Das Produkt enthält 7 g Kohlenhydrate, davon 1,8 g Zucker, sowie 13,9 g Fett, wovon 4,3 g gesättigte Fettsäuren sind. Typische Portionen in Deutschland liegen oft bei 100 bis 150 g, was es zu einer beliebten Wahl für Grillabende oder als Teil eines herzhaften Mittagessens macht.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Fleischküchlein fein?
Fleischküchlein fein (Schwein/Kalb, Hackfleisch) gebraten hat 212 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Fleischküchlein fein?
Fleischküchlein fein enthält 14,3 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Fleischküchlein fein (Schwein/Kalb, Hackfleisch) gebraten | 212 | 14,3 g |
| Wildschwein Fleisch, gegrillt | 209 | 25,6 g |
| Sherry sweet | 211 | 0,1 g |
| Ausbackteig (mit Bier) ungesüßt, roh | 214 | 5,9 g |
| Wildschwein Fleisch, gebraten ohne Fett (Pfanne) | 214 | 28,1 g |
| Wildschwein Fleisch, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne) | 214 | 28,1 g |
| Rum 37,5/40 % vol | 214 | 0 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Getränke.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)