Röstzwiebeln (Fertigprodukt), Kalorien und Nährwerte
Röstzwiebeln (Fertigprodukt) hat etwa 575 kcal pro 100 g, mit 5,9 g Eiweiß, 34,4 g Kohlenhydraten und 44,5 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 575 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 5,9 g |
| Kohlenhydrate | 34,4 g |
| davon Zucker | 19,2 g |
| Ballaststoffe | 5,6 g |
| Fett | 44,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 21,3 g |
Röstzwiebeln (Fertigprodukt) liefern etwa 575 kcal pro 100 g und sind eine beliebte Zutat in vielen deutschen Gerichten. Sie bestehen hauptsächlich aus Zwiebeln, die frittiert und gewürzt werden, um einen intensiven Geschmack zu erzielen.
Mit 44,5 g Fett pro 100 g sind Röstzwiebeln sehr kalorienreich, enthalten jedoch auch 5,9 g Eiweiß und 5,6 g Ballaststoffe. Sie eignen sich hervorragend als Topping für Salate, Suppen oder Aufläufe und verleihen vielen Speisen eine knusprige Textur. Eine typische Portion liegt bei etwa 20 bis 30 g.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Röstzwiebeln (Fertigprodukt)?
Röstzwiebeln (Fertigprodukt) haben 575 kcal pro 100 g.
Wie viel Fett ist in Röstzwiebeln enthalten?
Röstzwiebeln enthalten 44,5 g Fett pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Röstzwiebeln (Fertigprodukt) | 575 | 5,9 g |
| Salatmarinade mit Meerrettich | 352 | 1,2 g |
| Maiswaffeln gesalzen | 389 | 8 g |
| Maiskekse glutenfrei | 445 | 4,4 g |
| Trüffel-Pralinen | 547 | 7,1 g |
| Meerrettichbutter | 557 | 2,5 g |
| Meerrettichmayonnaise | 597 | 2,7 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Gemüse.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)