Rinderkraftbrühe mit Perlgraupen, Kalorien und Nährwerte
Rinderkraftbrühe mit Perlgraupen hat etwa 24 kcal pro 100 g, mit 1,1 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydraten und 0,3 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 24 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 1,1 g |
| Kohlenhydrate | 4,1 g |
| davon Zucker | 0,1 g |
| Ballaststoffe | 0,3 g |
| Fett | 0,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
Rinderkraftbrühe mit Perlgraupen liefert etwa 24 kcal pro 100 g und ist eine leichte und schmackhafte Option für viele Gerichte. Sie enthält 1,1 g Eiweiß und 4,1 g Kohlenhydrate, wobei der Zuckergehalt mit 0,1 g sehr niedrig ist. Die Brühe ist zudem fettarm mit nur 0,3 g Fett, was sie zu einer idealen Basis für Suppen und Eintöpfe macht.
In Deutschland wird Rinderkraftbrühe häufig als Grundlage für verschiedene traditionelle Gerichte verwendet. Eine typische Portion beträgt etwa 250 ml, was dir eine angenehme, nahrhafte Mahlzeit bietet, ohne dabei zu schwer im Magen zu liegen. Mit 0,3 g Ballaststoffen pro 100 g ist sie zudem leicht verdaulich.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Rinderkraftbrühe mit Perlgraupen?
Rinderkraftbrühe mit Perlgraupen hat 24 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Rinderkraftbrühe mit Perlgraupen?
Rinderkraftbrühe mit Perlgraupen enthält 1,1 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Rinderkraftbrühe mit Perlgraupen | 24 | 1,1 g |
| Fleischbrühe mit Teigwaren eifrei | 21 | 1 g |
| Rinderkraftbrühe mit Gemüse | 23 | 0,9 g |
| Palmenherz Konserve, abgetropft | 23 | 2,2 g |
| Fleischbrühe mit Leberklößchen | 29 | 2,4 g |
| Palmenherz gekocht | 30 | 2,6 g |
| Palmenherz roh | 32 | 2,7 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Fleisch und Geflügel.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)