Rinderkraftbrühe mit Gemüse, Kalorien und Nährwerte
Rinderkraftbrühe mit Gemüse hat etwa 23 kcal pro 100 g, mit 0,9 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydraten und 1,5 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 23 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 0,9 g |
| Kohlenhydrate | 1,2 g |
| davon Zucker | 1 g |
| Ballaststoffe | 0,7 g |
| Fett | 1,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 g |
Rinderkraftbrühe mit Gemüse liefert etwa 23 kcal pro 100 g und ist eine leichte und schmackhafte Option für viele Gerichte. Sie enthält 0,9 g Eiweiß und 1,2 g Kohlenhydrate, wovon 1 g Zucker ist. Mit einem Fettgehalt von 1,5 g, davon 0,8 g gesättigte Fettsäuren, ist sie eine fettarme Wahl.
Die Brühe eignet sich hervorragend als Basis für Suppen oder Saucen und ist in Deutschland eine beliebte Zutat in der Küche. Eine typische Portion liegt bei etwa 250 ml, was ungefähr 250 g entspricht. So kannst du die Nährwerte einfach hochrechnen und deine Mahlzeiten entsprechend planen.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Rinderkraftbrühe mit Gemüse?
Rinderkraftbrühe mit Gemüse hat 23 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Rinderkraftbrühe mit Gemüse?
Rinderkraftbrühe mit Gemüse enthält 0,9 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Rinderkraftbrühe mit Gemüse | 23 | 0,9 g |
| Fleischbrühe mit Teigwaren eifrei | 21 | 1 g |
| Palmenherz Konserve, abgetropft | 23 | 2,2 g |
| Rinderkraftbrühe mit Perlgraupen | 24 | 1,1 g |
| Fleischbrühe mit Leberklößchen | 29 | 2,4 g |
| Palmenherz gekocht | 30 | 2,6 g |
| Palmenherz roh | 32 | 2,7 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Fleisch und Geflügel.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)