Ente Schenkel, mit Haut, gegrillt, Kalorien und Nährwerte
Ente Schenkel, mit Haut, gegrillt hat etwa 258 kcal pro 100 g, mit 24,4 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydraten und 17,8 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 258 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 24,4 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Fett | 17,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,9 g |
Ente Schenkel, mit Haut, gegrillt liefert etwa 258 kcal pro 100 g und ist eine schmackhafte Fleischoption für viele Gerichte. Mit einem hohen Eiweißgehalt von 24,4 g pro 100 g eignet sich dieses Lebensmittel hervorragend für proteinreiche Ernährung. Der Fettgehalt liegt bei 17,8 g, wovon 5,9 g gesättigte Fettsäuren sind, was bei der Zubereitung beachtet werden sollte.
In Deutschland wird der Entenschenkel oft in Kombination mit Beilagen wie Rotkohl oder Knödeln serviert. Eine typische Portion liegt häufig bei etwa 200 g, was die Kalorienzahl entsprechend erhöht. Die Kombination aus Geschmack und Nährstoffen macht ihn zu einer beliebten Wahl für festliche Anlässe oder besondere Mahlzeiten.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Ente Schenkel, mit Haut, gegrillt?
Ente Schenkel, mit Haut, gegrillt hat 258 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Ente Schenkel, mit Haut, gegrillt?
Ente Schenkel, mit Haut, gegrillt enthält 24,4 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Ente Schenkel, mit Haut, gegrillt | 258 | 24,4 g |
| Grillhähnchen | 257 | 24,2 g |
| Kalb Hackfleisch, gebraten ohne Fett (Pfanne) | 257 | 26,6 g |
| Rind Brustkern/Mittelbrust, gebraten ohne Fett (Ofen) | 257 | 26,6 g |
| Gans Fleisch, mit Haut, gebraten ohne Fett (Ofen) | 257 | 22,7 g |
| Rind Fleisch (Keule) getrocknet | 258 | 36,6 g |
| Ente Schenkel, mit Haut, tiefgefroren, gegrillt | 258 | 24,4 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Fleisch und Geflügel.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)