Ente Schenkel, mit Haut, tiefgefroren, gegrillt, Kalorien und Nährwerte
Ente Schenkel, mit Haut, tiefgefroren, gegrillt hat etwa 258 kcal pro 100 g, mit 24,4 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydraten und 17,8 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 258 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 24,4 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Fett | 17,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,9 g |
Ente Schenkel, mit Haut, tiefgefroren, gegrillt liefert etwa 258 kcal pro 100 g und ist eine schmackhafte Proteinquelle. Mit 24,4 g Eiweiß pro 100 g eignet sich das Fleisch hervorragend für eine eiweißreiche Ernährung. Der Fettgehalt von 17,8 g, davon 5,9 g gesättigte Fettsäuren, macht die Ente zudem zu einer kalorienreicheren Wahl.
In Deutschland wird der Entenschenkel oft als Teil eines festlichen Menüs serviert. Typische Portionen liegen bei etwa 200 bis 300 g, was die Nährwerte entsprechend anpasst. Die Kombination aus zartem Fleisch und knuspriger Haut macht ihn zu einem beliebten Gericht, besonders in der kalten Jahreszeit.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Ente Schenkel, mit Haut, tiefgefroren, gegrillt?
Ente Schenkel, mit Haut, tiefgefroren, gegrillt hat 258 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Ente Schenkel, mit Haut, tiefgefroren, gegrillt?
Ente Schenkel, mit Haut, tiefgefroren, gegrillt enthält 24,4 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Ente Schenkel, mit Haut, tiefgefroren, gegrillt | 258 | 24,4 g |
| Grillhähnchen | 257 | 24,2 g |
| Kalb Hackfleisch, gebraten ohne Fett (Pfanne) | 257 | 26,6 g |
| Rind Brustkern/Mittelbrust, gebraten ohne Fett (Ofen) | 257 | 26,6 g |
| Gans Fleisch, mit Haut, gebraten ohne Fett (Ofen) | 257 | 22,7 g |
| Rind Fleisch (Keule) getrocknet | 258 | 36,6 g |
| Ente Schenkel, mit Haut, gegrillt | 258 | 24,4 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Fleisch und Geflügel.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)