Grillhähnchen – Kalorien und Nährwerte
Grillhähnchen hat etwa 257 kcal pro 100 g, mit 24,2 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydraten und 17,8 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 257 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 24,2 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Fett | 17,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,7 g |
Grillhähnchen liefert etwa 257 kcal pro 100 g und ist eine schmackhafte Proteinquelle. Mit 24,2 g Eiweiß pro 100 g eignet es sich hervorragend für eine eiweißreiche Ernährung. Das Fleisch hat zudem einen Fettgehalt von 17,8 g, wovon 3,7 g gesättigte Fettsäuren sind.
In Deutschland ist Grillhähnchen eine beliebte Wahl für Grillabende und als schnelles Abendessen. Aufgrund des hohen Eiweißgehalts ist es ideal für Sportler und alle, die auf ihre Proteinaufnahme achten. Eine typische Portion liegt häufig bei 200 bis 300 g, was eine sättigende Mahlzeit ergibt.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Grillhähnchen?
Grillhähnchen hat 257 kcal pro 100 g. Diese Kalorienzahl macht es zu einer nahrhaften Option für viele Gerichte.
Wie viel Eiweiß enthält Grillhähnchen?
Grillhähnchen enthält 24,2 g Eiweiß pro 100 g. Dies macht es zu einer hervorragenden Proteinquelle für eine ausgewogene Ernährung.
Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, lizenziert unter CC BY 4.0. Werte sind Richtwerte. Quellen und Lizenzen.