Ente Innereien, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne), Kalorien und Nährwerte
Ente Innereien, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne) hat etwa 240 kcal pro 100 g, mit 27 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydraten und 14,6 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 240 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 27 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Fett | 14,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,8 g |
Ente Innereien, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne) liefert etwa 240 kcal pro 100 g und ist eine proteinreiche Zutat für viele Gerichte.
Mit 27 g Eiweiß pro 100 g eignet sich dieses Lebensmittel hervorragend für eine eiweißreiche Ernährung. Es enthält 14,6 g Fett, wovon 3,8 g gesättigte Fettsäuren sind. In der deutschen Küche werden Ente Innereien oft in Eintöpfen oder als Beilage zu verschiedenen Fleischgerichten verwendet.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Ente Innereien?
Ente Innereien, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne) hat 240 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Ente Innereien?
Ente Innereien liefert 27 g Eiweiß pro 100 g, was es zu einer ausgezeichneten Proteinquelle macht.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Ente Innereien, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne) | 240 | 27 g |
| Hähnchen ganz, entbeint, mit Haut, gegrillt | 239 | 25,6 g |
| Hähnchen ganz, entbeint, mit Haut, tiefgefroren, gegrillt | 239 | 25,6 g |
| Ente Innereien, gebraten ohne Fett (Pfanne) | 240 | 27 g |
| Kalb Hackfleisch, gebraten ohne Fett (Ofen) | 240 | 27 g |
| Hackfleisch-Reisfüllung (für Gemüse) gedünstet | 240 | 13 g |
| Rind Ochsenschwanz, geschmort ohne Fett | 241 | 29,5 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Fleisch und Geflügel.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)