Ente Innereien, gebraten ohne Fett (Pfanne), Kalorien und Nährwerte
Ente Innereien, gebraten ohne Fett (Pfanne) hat etwa 240 kcal pro 100 g, mit 27 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydraten und 14,6 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 240 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 27 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Fett | 14,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,8 g |
Ente Innereien, gebraten ohne Fett (Pfanne) liefert etwa 240 kcal pro 100 g und ist eine proteinreiche Option für Fleischliebhaber.
Mit 27 g Eiweiß pro 100 g ist dieses Gericht besonders für Sportler und aktive Menschen geeignet, die ihren Eiweißbedarf decken möchten. Der Fettgehalt liegt bei 14,6 g, wovon 3,8 g gesättigte Fettsäuren sind. In Deutschland wird es häufig als Bestandteil von herzhaften Gerichten oder als Beilage serviert.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Ente Innereien, gebraten ohne Fett?
Ente Innereien, gebraten ohne Fett hat 240 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Ente Innereien, gebraten ohne Fett?
Ente Innereien, gebraten ohne Fett enthält 27 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Ente Innereien, gebraten ohne Fett (Pfanne) | 240 | 27 g |
| Hähnchen ganz, entbeint, mit Haut, gegrillt | 239 | 25,6 g |
| Hähnchen ganz, entbeint, mit Haut, tiefgefroren, gegrillt | 239 | 25,6 g |
| Kalb Hackfleisch, gebraten ohne Fett (Ofen) | 240 | 27 g |
| Hackfleisch-Reisfüllung (für Gemüse) gedünstet | 240 | 13 g |
| Ente Innereien, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne) | 240 | 27 g |
| Rind Ochsenschwanz, geschmort ohne Fett | 241 | 29,5 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Fleisch und Geflügel.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)