Dinkelvollkornknäckebrot mit Müslizutaten, gesüßt, Kalorien und Nährwerte
Dinkelvollkornknäckebrot mit Müslizutaten, gesüßt hat etwa 416 kcal pro 100 g, mit 14,2 g Eiweiß, 52 g Kohlenhydraten und 14,5 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 416 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 14,2 g |
| Kohlenhydrate | 52 g |
| davon Zucker | 11,4 g |
| Ballaststoffe | 9,7 g |
| Fett | 14,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,6 g |
Dinkelvollkornknäckebrot mit Müslizutaten, gesüßt liefert etwa 416 kcal pro 100 g und ist eine schmackhafte Ergänzung für dein Frühstück oder als Snack zwischendurch.
Mit einem hohen Eiweißgehalt von 14,2 g und 9,7 g Ballaststoffen pro 100 g unterstützt es eine ausgewogene Ernährung. Die enthaltenen 52 g Kohlenhydrate, davon 11,4 g Zucker, machen es zu einer energiereichen Wahl. Typische Portionen in Deutschland liegen oft bei 30 bis 50 g, ideal für einen kleinen Hunger.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Dinkelvollkornknäckebrot mit Müslizutaten, gesüßt?
Dinkelvollkornknäckebrot mit Müslizutaten, gesüßt hat 416 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Dinkelvollkornknäckebrot mit Müslizutaten, gesüßt?
Dinkelvollkornknäckebrot mit Müslizutaten, gesüßt enthält 14,2 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Dinkelvollkornknäckebrot mit Müslizutaten, gesüßt | 416 | 14,2 g |
| Dinkelzwieback ungesüßt | 410 | 13,8 g |
| Zwieback eifrei | 414 | 11,1 g |
| Mehrkornvollkornknäckebrot mit Ölsamen | 415 | 15,8 g |
| Nährzwieback | 421 | 12,8 g |
| Butterzwieback | 421 | 13,2 g |
| Brötchen (Blätterteig) | 425 | 4,2 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Brot und Brötchen.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)