Teewurst fettreduziert, Kalorien und Nährwerte
Teewurst fettreduziert hat etwa 200 kcal pro 100 g, mit 21,6 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydraten und 12,6 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 200 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 21,6 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g |
| Fett | 12,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,6 g |
Teewurst fettreduziert liefert etwa 200 kcal pro 100 g und ist eine schmackhafte Option für Liebhaber von Wurstwaren. Mit 21,6 g Eiweiß pro 100 g ist sie eine proteinreiche Wahl, die sich gut für herzhafte Snacks oder als Beilage zu Brot eignet. Der Fettgehalt liegt bei 12,6 g, davon gesättigte Fettsäuren bei 4,6 g, was sie zu einer moderateren Variante der klassischen Teewurst macht.
Typische Portionen in Deutschland liegen häufig bei 50 bis 100 g, ideal für ein belegtes Brot oder als Bestandteil einer Brotzeit. Mit nur 0,1 g Kohlenhydraten und 0 g Zucker ist sie auch für kohlenhydratarme Ernährungsweisen geeignet.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Teewurst fettreduziert?
Teewurst fettreduziert hat 200 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Teewurst fettreduziert?
Teewurst fettreduziert enthält 21,6 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Teewurst fettreduziert | 200 | 21,6 g |
| Sojawürstchen | 200 | 12,5 g |
| Clubsandwich mit Hähnchenbrustfilet, Tomaten, Speck und Mayonnaise | 200 | 11,2 g |
| Rostbratwurst gegrillt | 201 | 18,1 g |
| Spiegelei gebraten mit Schinkenspeck | 201 | 16,2 g |
| Toast mit Spargel, Lachsschinken und Käse, gebacken | 201 | 11 g |
| Schinkenkartoffeln mit saurer Sahne und Käse überbacken | 201 | 8,5 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Wurst und Aufschnitt.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)