Jagdwurst/Schinkenwurst grob, Kalorien und Nährwerte
Jagdwurst/Schinkenwurst grob hat etwa 204 kcal pro 100 g, mit 15,3 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydraten und 15,8 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 204 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 15,3 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g |
| Fett | 15,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,6 g |
Jagdwurst/Schinkenwurst grob liefert etwa 204 kcal pro 100 g und ist eine beliebte Wahl für Wurstliebhaber. Mit einem hohen Eiweißgehalt von 15,3 g pro 100 g eignet sie sich gut als proteinreiche Ergänzung zu deinem Frühstück oder Abendessen. Typische Portionen in Deutschland liegen oft zwischen 50 und 100 g, ideal für belegte Brötchen oder als Snack.
Der Fettgehalt von 15,8 g, davon 5,6 g gesättigte Fettsäuren, sollte jedoch beachtet werden, insbesondere wenn du auf deine Fettzufuhr achtest. Mit nur 0,1 g Kohlenhydraten und 0 g Zucker ist die Jagdwurst auch für kohlenhydratarme Ernährungsweisen geeignet.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Jagdwurst/Schinkenwurst grob?
Jagdwurst/Schinkenwurst grob hat 204 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Jagdwurst/Schinkenwurst grob?
Jagdwurst/Schinkenwurst grob enthält 15,3 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Jagdwurst/Schinkenwurst grob | 204 | 15,3 g |
| Geflügelmortadella gekocht | 203 | 11,7 g |
| Reiswurst | 203 | 9,5 g |
| Presswurst | 203 | 21,7 g |
| Rührei gebraten mit Kochschinken | 203 | 14,9 g |
| Spiegelei gebraten mit Kochschinken | 204 | 17,7 g |
| Toast mit Kochschinken, Käse und Tomaten, gebacken | 204 | 15,9 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Wurst und Aufschnitt.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)