Vollmilchschokolade mit Rosinen und Haselnüssen, Kalorien und Nährwerte
Vollmilchschokolade mit Rosinen und Haselnüssen hat etwa 521 kcal pro 100 g, mit 6,5 g Eiweiß, 50,2 g Kohlenhydraten und 31,7 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 521 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 6,5 g |
| Kohlenhydrate | 50,2 g |
| davon Zucker | 49,6 g |
| Ballaststoffe | 3,4 g |
| Fett | 31,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 16,7 g |
Vollmilchschokolade mit Rosinen und Haselnüssen liefert etwa 521 kcal pro 100 g und ist eine beliebte Nascherei in Deutschland. Diese Kombination aus Schokolade, Trockenfrüchten und Nüssen bietet nicht nur einen süßen Geschmack, sondern auch eine angenehme Textur durch die knackigen Haselnüsse und die saftigen Rosinen.
Mit 50,2 g Kohlenhydraten, davon 49,6 g Zucker, ist sie eine energiereiche Süßigkeit, die sich gut für einen kleinen Snack zwischendurch eignet. Der Fettgehalt von 31,7 g, davon 16,7 g gesättigte Fettsäuren, sollte jedoch in der täglichen Ernährung berücksichtigt werden. Typische Portionen liegen bei etwa 30-50 g, was eine moderate Möglichkeit darstellt, sich etwas Gutes zu tun.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Vollmilchschokolade mit Rosinen und Haselnüssen?
Vollmilchschokolade mit Rosinen und Haselnüssen hat 521 kcal pro 100 g.
Wie viel Zucker enthält Vollmilchschokolade mit Rosinen und Haselnüssen?
Vollmilchschokolade mit Rosinen und Haselnüssen enthält 49,6 g Zucker pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Vollmilchschokolade mit Rosinen und Haselnüssen | 521 | 6,5 g |
| Schokolade | 520 | 5,5 g |
| Marzipan-Plunder | 520 | 8,2 g |
| Schokoladen-Dekor | 520 | 5,5 g |
| Kekse/Plätzchen, kakaohaltig (Rührmasse) | 521 | 7 g |
| Kekse/Plätzchen, kakaohaltig (Rührmasse) mit Nougatfüllung, schokoliert | 521 | 6,5 g |
| Heidesand (Mürbeteig) | 521 | 5,3 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Süßes und Gebäck.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)