Vollkornhaselnusskuchen (Rührmasse), Kalorien und Nährwerte

Vollkornhaselnusskuchen (Rührmasse) liefert etwa 434 kcal pro 100 g und ist eine schmackhafte Option für Naschkatzen. Mit 8,5 g Eiweiß und 4,5 g Ballaststoffen bietet er eine gewisse Nährstoffdichte, während der Fettgehalt von 27 g, davon 7,8 g gesättigte Fettsäuren, auf eine gehaltvolle Rezeptur hinweist.

Typische Portionen in Deutschland liegen oft bei etwa 100 g, was diesen Kuchen zu einem beliebten Snack oder Dessert macht. Die 37 g Kohlenhydrate, davon 20,5 g Zucker, verleihen ihm eine angenehme Süße, die gut zu einer Tasse Kaffee oder Tee passt.