Nuss-Nougat-Creme, Kalorien und Nährwerte
Nuss-Nougat-Creme hat etwa 530 kcal pro 100 g, mit 6,9 g Eiweiß, 54,8 g Kohlenhydraten und 30,6 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 530 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 6,9 g |
| Kohlenhydrate | 54,8 g |
| davon Zucker | 53,1 g |
| Ballaststoffe | 3,5 g |
| Fett | 30,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9,2 g |
Nuss-Nougat-Creme liefert etwa 530 kcal pro 100 g und ist eine beliebte süße Aufstrich-Variante. Sie enthält 6,9 g Eiweiß und 54,8 g Kohlenhydrate, wovon 53,1 g Zucker sind. Mit einem Fettgehalt von 30,6 g, davon 9,2 g gesättigte Fettsäuren, ist sie eine kalorienreiche Option für Naschkatzen.
Typischerweise wird Nuss-Nougat-Creme auf Brot oder Brötchen genossen, eignet sich aber auch hervorragend als Zutat in Desserts und Gebäck. Aufgrund des hohen Zuckergehalts solltest du sie in Maßen genießen, um eine ausgewogene Ernährung zu gewährleisten.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Nuss-Nougat-Creme?
Nuss-Nougat-Creme hat 530 kcal pro 100 g.
Wie viel Zucker ist in Nuss-Nougat-Creme enthalten?
In Nuss-Nougat-Creme sind 53,1 g Zucker pro 100 g enthalten.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Nuss-Nougat-Creme | 530 | 6,9 g |
| Spritzgebäck mit Mandeln (Rührmasse) | 528 | 7,1 g |
| Kekse/Plätzchen (Vollkornmürbeteig) schokoliert | 528 | 7 g |
| Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Vollkornkeks | 528 | 7 g |
| Kekse/Plätzchen, kakaohaltig (Rührmasse) schokoliert | 529 | 6,8 g |
| Bitterschokolade gefüllt mit Gewürzcreme | 531 | 7,2 g |
| Vollmilchschokolade mit Getreideflakes | 532 | 6,3 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Süßes und Gebäck.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)