Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Vollkornkeks, Kalorien und Nährwerte
Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Vollkornkeks hat etwa 528 kcal pro 100 g, mit 7 g Eiweiß, 53,7 g Kohlenhydraten und 30,6 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 528 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 7 g |
| Kohlenhydrate | 53,7 g |
| davon Zucker | 38,5 g |
| Ballaststoffe | 4,7 g |
| Fett | 30,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 18,7 g |
Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Vollkornkeks liefert etwa 528 kcal pro 100 g und ist eine schokoladige Versuchung für Naschkatzen.
Mit 53,7 g Kohlenhydraten, davon 38,5 g Zucker, eignet sich dieser Riegel besonders gut als süßer Snack für zwischendurch. Er enthält zudem 7 g Eiweiß und 30,6 g Fett, wovon 18,7 g gesättigte Fettsäuren sind. Typische Portionen in Deutschland liegen oft bei 30 bis 50 g, was eine moderate Kalorienaufnahme ermöglicht.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat ein Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Vollkornkeks?
Ein Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Vollkornkeks hat 528 kcal pro 100 g.
Wie viel Zucker enthält ein Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Vollkornkeks?
Ein Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Vollkornkeks enthält 38,5 g Zucker pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Vollkornkeks | 528 | 7 g |
| Butterkekse/Butterplätzchen, kakaohaltig (Mürbeteig) | 527 | 6,8 g |
| Milchschokolade gefüllt mit Nugat/Nougat/Noisette | 527 | 7,2 g |
| Spritzgebäck mit Mandeln (Rührmasse) | 528 | 7,1 g |
| Kekse/Plätzchen (Vollkornmürbeteig) schokoliert | 528 | 7 g |
| Kekse/Plätzchen, kakaohaltig (Rührmasse) schokoliert | 529 | 6,8 g |
| Nuss-Nougat-Creme | 530 | 6,9 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Süßes und Gebäck.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)