Milchreis gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett und Beerenmischung, Kalorien und Nährwerte
Milchreis gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett und Beerenmischung hat etwa 113 kcal pro 100 g, mit 3,8 g Eiweiß, 18,1 g Kohlenhydraten und 2,4 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 113 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 3,8 g |
| Kohlenhydrate | 18,1 g |
| davon Zucker | 5,6 g |
| Ballaststoffe | 1,5 g |
| Fett | 2,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 g |
Milchreis gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett und Beerenmischung liefert etwa 113 kcal pro 100 g und ist ein beliebtes Dessert oder Snack in Deutschland.
Mit 3,8 g Eiweiß und 18,1 g Kohlenhydraten, davon 5,6 g Zucker, ist er eine süße Versuchung, die sich gut für eine kleine Auszeit eignet. Die 1,5 g Ballaststoffe unterstützen die Verdauung, während der Fettgehalt von 2,4 g, davon 1,4 g gesättigte Fettsäuren, moderat ist.
Typische Portionen liegen oft zwischen 150 g und 200 g, was ihn zu einer sättigenden Wahl für eine süße Mahlzeit macht.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Milchreis gesüßt?
Milchreis gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett und Beerenmischung hat 113 kcal pro 100 g.
Wie viel Zucker enthält Milchreis gesüßt?
Der Milchreis enthält 5,6 g Zucker pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Milchreis gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett und Beerenmischung | 113 | 3,8 g |
| Reis mit Tomatenmark | 112 | 2,4 g |
| Joghurtcreme | 113 | 4,6 g |
| Avocadocreme (Guacamole) | 113 | 1,4 g |
| Reis mit gedünsteten Champignons | 113 | 2,7 g |
| Grießbrei (als Dessert) mit Karamellsauce | 113 | 4 g |
| Kohlroulade mit Reis-Schinkenfüllung, gedünstet | 113 | 4,8 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Süßes und Gebäck.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)