Fruchtmischung/Fruchtcocktail, gezuckert, Konserve, abgetropft, Kalorien und Nährwerte
Fruchtmischung/Fruchtcocktail, gezuckert, Konserve, abgetropft hat etwa 69 kcal pro 100 g, mit 0,5 g Eiweiß, 15,4 g Kohlenhydraten und 0,2 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 69 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 15,4 g |
| davon Zucker | 14,5 g |
| Ballaststoffe | 1,9 g |
| Fett | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
Fruchtmischung/Fruchtcocktail, gezuckert, Konserve, abgetropft liefert etwa 69 kcal pro 100 g und ist eine süße und fruchtige Ergänzung zu vielen Gerichten. Mit einem hohen Gehalt an Kohlenhydraten von 15,4 g, davon 14,5 g Zucker, eignet sich dieser Fruchtcocktail hervorragend als Snack oder als Zutat in Desserts.
Die enthaltenen 0,5 g Eiweiß und 1,9 g Ballaststoffe machen ihn zu einer schmackhaften Option, die nicht nur süß ist, sondern auch ein wenig Sättigung bieten kann. Typisch für Deutschland ist eine Portion von etwa 150 g, die du zum Beispiel in Obstsalaten oder als Beilage zu Joghurt genießen kannst.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Fruchtmischung/Fruchtcocktail?
Fruchtmischung/Fruchtcocktail, gezuckert, Konserve, abgetropft hat 69 kcal pro 100 g.
Was enthält Fruchtcocktail?
Fruchtcocktail enthält pro 100 g 0,5 g Eiweiß, 15,4 g Kohlenhydrate und 1,9 g Ballaststoffe.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Fruchtmischung/Fruchtcocktail, gezuckert, Konserve, abgetropft | 69 | 0,5 g |
| Feige gezuckert, Konserve, abgetropft | 68 | 1 g |
| Aprikose gezuckert, Konserve, abgetropft | 69 | 0,5 g |
| Vanillepudding, Flammeri, zubereitet aus Pulver und Milch 3,5 % Fett, mit Früchten und Süßstoff | 69 | 2,5 g |
| Nektarinenkompott | 70 | 0,6 g |
| Himbeerkompott | 70 | 0,8 g |
| Honiggurke gesäuert, abgetropft | 70 | 1,1 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Süßes und Gebäck.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)