Erdbeerkuchen (Rührmasse) mit Klarguss, Kalorien und Nährwerte
Erdbeerkuchen (Rührmasse) mit Klarguss hat etwa 133 kcal pro 100 g, mit 2,6 g Eiweiß, 18,5 g Kohlenhydraten und 4,8 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 133 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 2,6 g |
| Kohlenhydrate | 18,5 g |
| davon Zucker | 9,5 g |
| Ballaststoffe | 1,8 g |
| Fett | 4,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,7 g |
Erdbeerkuchen (Rührmasse) mit Klarguss liefert etwa 133 kcal pro 100 g und ist ein beliebter Genuss in Deutschland. Mit einem hohen Gehalt an Kohlenhydraten von 18,5 g, davon 9,5 g Zucker, ist er ideal für eine süße Nascherei am Nachmittag oder als Dessert. Der Kuchen enthält zudem 2,6 g Eiweiß und 4,8 g Fett, wovon 2,7 g gesättigte Fettsäuren sind.
Durch die Kombination aus frischen Erdbeeren und einer luftigen Rührmasse ist dieser Kuchen nicht nur lecker, sondern auch ein echter Hingucker auf jeder Kaffeetafel. Eine typische Portion liegt bei etwa 100 g, was ihn zu einem perfekten Snack für besondere Anlässe macht.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Erdbeerkuchen mit Klarguss?
Erdbeerkuchen (Rührmasse) mit Klarguss hat 133 kcal pro 100 g.
Welche Nährstoffe sind im Erdbeerkuchen enthalten?
Im Erdbeerkuchen sind 2,6 g Eiweiß, 18,5 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett pro 100 g enthalten.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Erdbeerkuchen (Rührmasse) mit Klarguss | 133 | 2,6 g |
| Frankfurter Pudding | 131 | 3 g |
| Ambrosiacreme (Saure-Sahne-Creme mit Rum) | 131 | 4,2 g |
| Fruchtcreme roh gerührt (mit Gelatine) | 132 | 3,4 g |
| Reismischung mit Wildreis, gekocht | 133 | 3,6 g |
| Cornflakes mit Sojadrink und Ahornsirup gesüßt | 134 | 3,8 g |
| Grießflammeri/Grießpudding, mit Ei und Mandeln | 136 | 5,8 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Süßes und Gebäck.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)