Baiser mit Schoko-Nougatfüllung, Kalorien und Nährwerte
Baiser mit Schoko-Nougatfüllung hat etwa 435 kcal pro 100 g, mit 5,4 g Eiweiß, 78,2 g Kohlenhydraten und 10,6 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 435 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 5,4 g |
| Kohlenhydrate | 78,2 g |
| davon Zucker | 72,1 g |
| Ballaststoffe | 2,5 g |
| Fett | 10,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5 g |
Baiser mit Schoko-Nougatfüllung liefert etwa 435 kcal pro 100 g und ist ein süßer Genuss, der vor allem durch seinen hohen Zuckergehalt auffällt.
Mit 72,1 g Zucker pro 100 g eignet sich dieses Gebäck hervorragend als gelegentlicher Snack oder für besondere Anlässe. Es enthält 5,4 g Eiweiß und 10,6 g Fett, wovon 5 g gesättigte Fettsäuren sind. Die typischen Portionen in Deutschland sind oft 30 bis 50 g, was bedeutet, dass du schnell auf eine beträchtliche Menge Zucker kommst.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Baiser mit Schoko-Nougatfüllung?
Baiser mit Schoko-Nougatfüllung hat 435 kcal pro 100 g.
Wie viel Zucker ist in Baiser mit Schoko-Nougatfüllung?
In Baiser mit Schoko-Nougatfüllung sind 72,1 g Zucker pro 100 g enthalten.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Baiser mit Schoko-Nougatfüllung | 435 | 5,4 g |
| Zuckerlis (Eiklarmasse) | 434 | 13 g |
| Vollkornhaselnusskuchen (Rührmasse) | 434 | 8,5 g |
| Elisenlebkuchen | 435 | 12,9 g |
| Zitronenkuchen (Rührmasse) | 437 | 4,5 g |
| Schinkenhörnchen (Quarkblätterteig) | 437 | 11,6 g |
| Lebkuchen mit Fruchtfüllung, schokoliert | 437 | 5,2 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Süßes und Gebäck.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)