Ananas-Joghurtsahne für Gebäck/Torten, Kalorien und Nährwerte
Ananas-Joghurtsahne für Gebäck/Torten hat etwa 160 kcal pro 100 g, mit 2,6 g Eiweiß, 14,2 g Kohlenhydraten und 10,1 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 160 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 2,6 g |
| Kohlenhydrate | 14,2 g |
| davon Zucker | 14,1 g |
| Ballaststoffe | 0,4 g |
| Fett | 10,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,5 g |
Ananas-Joghurtsahne für Gebäck/Torten liefert etwa 160 kcal pro 100 g und ist eine köstliche Ergänzung für verschiedene süße Speisen. Mit einem hohen Gehalt an Kohlenhydraten (14,2 g) und Zucker (14,1 g) eignet sie sich hervorragend als Füllung für Torten oder als Topping für Desserts.
Die Joghurtsahne enthält zudem 10,1 g Fett, davon 5,5 g gesättigte Fettsäuren. Sie ist ideal für den Einsatz in der heimischen Backstube, wo sie Gebäck und Torten eine fruchtige Note verleiht. Eine typische Portion könnte etwa 50 g betragen, was die Kalorienaufnahme auf rund 80 kcal reduziert.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Ananas-Joghurtsahne für Gebäck/Torten?
Ananas-Joghurtsahne für Gebäck/Torten hat 160 kcal pro 100 g.
Was sind die Hauptbestandteile von Ananas-Joghurtsahne?
Die Hauptbestandteile sind 2,6 g Eiweiß, 14,2 g Kohlenhydrate und 10,1 g Fett pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Ananas-Joghurtsahne für Gebäck/Torten | 160 | 2,6 g |
| Zitronencreme (mit Gelatine) | 158 | 5,6 g |
| Karamellflammeri/Karamellpudding | 158 | 3,9 g |
| Kuchenboden (Mürbeteig) belegt mit Früchten, Pudding und Klarguss | 159 | 3 g |
| Heringsfilet in Senfcreme, Konserve | 160 | 10,5 g |
| Cornflakes mit Milch 3,5 % Fett und Honig gesüßt | 160 | 4,1 g |
| Speiseeis (Frucht, Vanille) gemischt | 161 | 1,3 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Süßes und Gebäck.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)