Caesar-Dressing, Kalorien und Nährwerte
Caesar-Dressing hat etwa 481 kcal pro 100 g, mit 5,5 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydraten und 50,1 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 481 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 5,5 g |
| Kohlenhydrate | 1 g |
| davon Zucker | 1 g |
| Ballaststoffe | 0,2 g |
| Fett | 50,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 10,6 g |
Caesar-Dressing liefert etwa 481 kcal pro 100 g und ist eine beliebte Wahl für Salate und als Dip. Mit einem hohen Fettgehalt von 50,1 g, davon 10,6 g gesättigte Fettsäuren, ist es eine kalorienreiche Sauce, die in moderaten Mengen genossen werden sollte.
Das Dressing enthält zudem 5,5 g Eiweiß und nur 1 g Kohlenhydrate, wovon 1 g Zucker ist. Aufgrund seines intensiven Geschmacks eignet sich Caesar-Dressing hervorragend für die Verfeinerung von klassischen Caesar-Salaten oder als würzige Ergänzung zu gegrilltem Fleisch. Eine typische Portion in Deutschland liegt bei etwa 30 g.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Caesar-Dressing?
Caesar-Dressing hat 481 kcal pro 100 g.
Wie viel Fett enthält Caesar-Dressing?
Caesar-Dressing enthält 50,1 g Fett pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Caesar-Dressing | 481 | 5,5 g |
| Helle Soße Instantpulver | 431 | 4,4 g |
| Zimtsterne (Eiklarmasse) | 473 | 14,3 g |
| Salatmayonnaise (Fertigprodukt) | 490 | 0,4 g |
| Pesto rosso | 495 | 10,2 g |
| French Dressing | 501 | 2,8 g |
| Sauce Hollandaise/Holländische Sauce | 518 | 4,5 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Saucen und Gewürze.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)