Ananas ungesüßt, Konserve, abgetropft, Kalorien und Nährwerte
Ananas ungesüßt, Konserve, abgetropft hat etwa 24 kcal pro 100 g, mit 0,5 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydraten und 0,1 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 24 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 4,4 g |
| davon Zucker | 4,4 g |
| Ballaststoffe | 1,1 g |
| Fett | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
Ananas ungesüßt, Konserve, abgetropft liefert etwa 24 kcal pro 100 g und ist eine erfrischende Obstwahl. Mit 4,4 g Kohlenhydraten, davon 4,4 g Zucker, eignet sich die Ananas gut als leichtes Dessert oder Snack. Sie kann auch in Obstsalaten oder als Topping für Joghurt verwendet werden.
Die Ananas enthält zudem 0,5 g Eiweiß und 1,1 g Ballaststoffe pro 100 g, was sie zu einer interessanten Ergänzung in einer ausgewogenen Ernährung macht. Eine typische Portion in Deutschland könnte etwa 150 g betragen, was dir eine süße und saftige Erfahrung bietet.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Ananas ungesüßt, Konserve, abgetropft?
Ananas ungesüßt, Konserve, abgetropft hat 24 kcal pro 100 g.
Wie viel Zucker enthält Ananas ungesüßt, Konserve, abgetropft?
Ananas ungesüßt, Konserve, abgetropft enthält 4,4 g Zucker pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Ananas ungesüßt, Konserve, abgetropft | 24 | 0,5 g |
| Aprikose ungesüßt, Konserve, abgetropft | 23 | 0,7 g |
| Aprikose mit Süßungsmitteln, Konserve, abgetropft | 23 | 0,7 g |
| Stachelbeere ungesüßt, Konserve, abgetropft | 24 | 0,7 g |
| Ananas mit Süßungsmitteln, Konserve, abgetropft | 24 | 0,5 g |
| Stachelbeere mit Süßungsmitteln, Konserve, abgetropft | 24 | 0,7 g |
| Netzmelone/Cantaloupmelone, roh | 25 | 0,8 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Obst.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)