Trinkjoghurt mind. 3,5 % Fett, mit Fruchtzubereitung, gesüßt, Kalorien und Nährwerte
Trinkjoghurt mind. 3,5 % Fett, mit Fruchtzubereitung, gesüßt hat etwa 96 kcal pro 100 g, mit 3 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydraten und 3 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 96 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 3 g |
| Kohlenhydrate | 13 g |
| davon Zucker | 12,1 g |
| Ballaststoffe | 1,2 g |
| Fett | 3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,9 g |
Trinkjoghurt mind. 3,5 % Fett, mit Fruchtzubereitung, gesüßt liefert etwa 96 kcal pro 100 g und ist eine leckere und erfrischende Option für zwischendurch. Mit 3 g Eiweiß und 13 g Kohlenhydraten, davon 12,1 g Zucker, eignet er sich gut als Snack oder für das Frühstück. Die enthaltenen 1,2 g Ballaststoffe fördern die Verdauung und machen den Joghurt zu einer interessanten Wahl.
Typische Portionen liegen oft bei 150 bis 200 g, was ihn zu einer praktischen Ergänzung für eine ausgewogene Ernährung macht. Der Trinkjoghurt ist nicht nur geschmacklich ansprechend, sondern bietet auch eine angenehme Konsistenz, die ihn besonders für unterwegs geeignet macht.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Trinkjoghurt mit Fruchtzubereitung?
Trinkjoghurt mind. 3,5 % Fett, mit Fruchtzubereitung, gesüßt hat 96 kcal pro 100 g.
Wie viel Fett enthält Trinkjoghurt?
Trinkjoghurt mind. 3,5 % Fett, mit Fruchtzubereitung, gesüßt enthält 3 g Fett pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Trinkjoghurt mind. 3,5 % Fett, mit Fruchtzubereitung, gesüßt | 96 | 3 g |
| Früchtequark | 94 | 4,8 g |
| Erdbeerjoghurt mit Sahne | 96 | 2,6 g |
| Kürbis gebacken, in Grundsauce hell/weiß mit Sahne | 96 | 1,3 g |
| Joghurt mild, max. 3,8 % Fett, mit Fruchtzubereitung, gesüßt | 96 | 3 g |
| Sahnesauce von dunkler/brauner Grundsauce | 97 | 1,2 g |
| Joghurt mild, max. 3,8 % Fett, mit Fruchtzubereitung, gesüßt, laktosefrei | 97 | 3 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Milchprodukte.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)