Trinkjoghurt fettarm, mind. 1,5 % bis max. 1,8 % Fett, mit Fruchtzubereitung, gesüßt, Kalorien und Nährwerte
Trinkjoghurt fettarm, mind. 1,5 % bis max. 1,8 % Fett, mit Fruchtzubereitung, gesüßt hat etwa 80 kcal pro 100 g, mit 3,6 g Eiweiß, 12,8 g Kohlenhydraten und 1,3 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 80 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 3,6 g |
| Kohlenhydrate | 12,8 g |
| davon Zucker | 11,7 g |
| Ballaststoffe | 0,2 g |
| Fett | 1,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 g |
Trinkjoghurt fettarm, mind. 1,5 % bis max. 1,8 % Fett, mit Fruchtzubereitung, gesüßt liefert etwa 80 kcal pro 100 g und ist eine leckere und erfrischende Wahl für zwischendurch. Mit 3,6 g Eiweiß pro 100 g bietet er eine moderate Proteinquelle, während die 12,8 g Kohlenhydrate, davon 11,7 g Zucker, für einen schnellen Energieschub sorgen.
Dieser Trinkjoghurt eignet sich hervorragend als Snack oder als Teil eines Frühstücks. In Deutschland ist eine typische Portion etwa 200 g, was ihn zu einer beliebten Wahl für alle Altersgruppen macht. Mit nur 1,3 g Fett und 0,2 g Ballaststoffen ist er eine leichte Option für bewusste Genießer.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Trinkjoghurt fettarm?
Trinkjoghurt fettarm hat etwa 80 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Trinkjoghurt fettarm?
Trinkjoghurt fettarm enthält 3,6 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Trinkjoghurt fettarm, mind. 1,5 % bis max. 1,8 % Fett, mit Fruchtzubereitung, gesüßt | 80 | 3,6 g |
| Kräuterquark (aus Magerquark) | 80 | 9,5 g |
| Wirsing gedünstet, mit Sahne | 80 | 2,3 g |
| Kartoffel-Rosenkohlpüree mit Milch 3,5 % Fett | 80 | 2,7 g |
| Seezunge gebraten in Butter, mit Kaisergemüse und Salzkartoffeln | 81 | 8,2 g |
| Joghurt fettarm, mind. 1,5 % bis max. 1,8 % Fett, mit Fruchtzubereitung, gesüßt, laktosefrei | 81 | 3,6 g |
| Johannisbeergelee mit Schlagsahne | 82 | 2,3 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Milchprodukte.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)