Soja-Joghurtalternative gesüßt, aromatisiert – Kalorien und Nährwerte
Soja-Joghurtalternative gesüßt, aromatisiert hat etwa 62 kcal pro 100 g, mit 4 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydraten und 2,5 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 62 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 4 g |
| Kohlenhydrate | 5,4 g |
| davon Zucker | 5,2 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Fett | 2,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g |
Soja-Joghurtalternative gesüßt, aromatisiert liefert etwa 62 kcal pro 100 g und ist eine beliebte pflanzliche Alternative zu herkömmlichem Joghurt. Mit einem Eiweißgehalt von 4 g pro 100 g eignet sie sich gut für eine proteinreiche Ernährung. Die 5,4 g Kohlenhydrate, davon 5,2 g Zucker, machen sie zu einer süßen Option für den Snack zwischendurch oder als Zutat in Smoothies und Desserts.
Mit 2,5 g Fett, davon 0,4 g gesättigte Fettsäuren, ist sie eine relativ leichte Wahl unter den Milchalternativen. In Deutschland wird sie häufig in einer Portion von 150 g bis 200 g verzehrt, was sie zu einer praktischen und schmackhaften Ergänzung für viele Mahlzeiten macht.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Soja-Joghurtalternative gesüßt, aromatisiert?
Soja-Joghurtalternative gesüßt, aromatisiert hat 62 kcal pro 100 g.
Ist Soja-Joghurtalternative gesüßt, aromatisiert gesund?
Soja-Joghurtalternative gesüßt, aromatisiert enthält 4 g Eiweiß und ist eine gute pflanzliche Option.
Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, lizenziert unter CC BY 4.0. Werte sind Richtwerte. Quellen und Lizenzen.