Schuhsohlen (Blätterteig) mit Mokkasahne, Kalorien und Nährwerte
Schuhsohlen (Blätterteig) mit Mokkasahne hat etwa 432 kcal pro 100 g, mit 3,8 g Eiweiß, 23,1 g Kohlenhydraten und 35,7 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 432 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 3,8 g |
| Kohlenhydrate | 23,1 g |
| davon Zucker | 4,5 g |
| Ballaststoffe | 1,4 g |
| Fett | 35,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 16,3 g |
Schuhsohlen (Blätterteig) mit Mokkasahne liefert etwa 432 kcal pro 100 g und ist eine kalorienreiche Leckerei. Diese süße Versuchung enthält 35,7 g Fett, wovon 16,3 g gesättigte Fettsäuren sind. Der Blätterteig sorgt für eine knusprige Textur, während die Mokkasahne für eine cremige, aromatische Note sorgt.
Aufgrund des hohen Fettgehalts eignet sich dieses Gebäck eher als gelegentlicher Genuss oder für besondere Anlässe. Eine typische Portion in Deutschland könnte etwa 50 g betragen, was die Kalorienaufnahme entsprechend erhöht. Mit 23,1 g Kohlenhydraten, davon 4,5 g Zucker, ist es eine süße Nascherei, die gut zu einer Tasse Kaffee passt.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Schuhsohlen (Blätterteig) mit Mokkasahne?
Schuhsohlen (Blätterteig) mit Mokkasahne hat 432 kcal pro 100 g.
Wie viel Fett enthält Schuhsohlen (Blätterteig) mit Mokkasahne?
Schuhsohlen (Blätterteig) mit Mokkasahne enthalten 35,7 g Fett pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Schuhsohlen (Blätterteig) mit Mokkasahne | 432 | 3,8 g |
| Milchzucker (Laktose) | 400 | 0 g |
| Nusskranz (Quark-Öl-Teig) | 405 | 9,6 g |
| Quarkbällchen (Hefeteig) frittiert | 408 | 10,8 g |
| Mayonnaise, gestreckt mit saurer Sahne | 419 | 2,6 g |
| Mohnkranz (Quark-Öl-Teig) | 422 | 10,1 g |
| Sahnekaramelle | 434 | 3,8 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Milchprodukte.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)