Sahnekaramelle, Kalorien und Nährwerte
Sahnekaramelle hat etwa 434 kcal pro 100 g, mit 3,8 g Eiweiß, 79,4 g Kohlenhydraten und 7,7 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 434 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 3,8 g |
| Kohlenhydrate | 79,4 g |
| davon Zucker | 64 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Fett | 7,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,7 g |
Sahnekaramelle liefert etwa 434 kcal pro 100 g und ist eine süße Versuchung für Karamell-Liebhaber. Mit einem hohen Gehalt an Kohlenhydraten von 79,4 g, davon 64 g Zucker, ist sie besonders energiedicht und eignet sich gut als Snack oder zum Verfeinern von Desserts.
In Deutschland wird Sahnekaramelle häufig in kleinen Portionen genossen, beispielsweise als süße Beilage zu Kaffee oder Tee. Sie enthält 3,8 g Eiweiß und 7,7 g Fett, davon 4,7 g gesättigte Fettsäuren. Aufgrund des hohen Zuckergehalts sollte der Genuss jedoch in Maßen erfolgen.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Sahnekaramelle?
Sahnekaramelle hat 434 kcal pro 100 g.
Was sind die Hauptbestandteile von Sahnekaramelle?
Die Hauptbestandteile von Sahnekaramelle sind Kohlenhydrate mit 79,4 g, davon 64 g Zucker.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Sahnekaramelle | 434 | 3,8 g |
| Nusskranz (Quark-Öl-Teig) | 405 | 9,6 g |
| Quarkbällchen (Hefeteig) frittiert | 408 | 10,8 g |
| Mayonnaise, gestreckt mit saurer Sahne | 419 | 2,6 g |
| Mohnkranz (Quark-Öl-Teig) | 422 | 10,1 g |
| Schuhsohlen (Blätterteig) mit Mokkasahne | 432 | 3,8 g |
| Blätterteig (mit Butter) roh | 465 | 5,2 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Milchprodukte.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)