Rindfleisch gekocht, mit Apfelsahnemeerrettich, Kalorien und Nährwerte
Rindfleisch gekocht, mit Apfelsahnemeerrettich hat etwa 157 kcal pro 100 g, mit 20,5 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydraten und 7,1 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 157 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 20,5 g |
| Kohlenhydrate | 2,3 g |
| davon Zucker | 1,9 g |
| Ballaststoffe | 0,7 g |
| Fett | 7,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,2 g |
Rindfleisch gekocht, mit Apfelsahnemeerrettich liefert etwa 157 kcal pro 100 g und ist eine proteinreiche Option für viele Gerichte. Mit 20,5 g Eiweiß pro 100 g eignet es sich hervorragend für eine eiweißreiche Ernährung und unterstützt den Muskelaufbau. Die Kombination aus Rindfleisch und Apfelsahnemeerrettich bringt nicht nur Geschmack, sondern auch eine interessante Textur auf den Teller.
Das Lebensmittel enthält 2,3 g Kohlenhydrate, davon 1,9 g Zucker, und hat einen Fettgehalt von 7,1 g, wovon 3,2 g gesättigte Fettsäuren sind. In Deutschland wird es häufig in Portionen von etwa 150 bis 200 g serviert, ideal als Teil eines Hauptgerichts oder in einem Salat.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Rindfleisch gekocht, mit Apfelsahnemeerrettich?
Rindfleisch gekocht, mit Apfelsahnemeerrettich hat 157 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Rindfleisch gekocht, mit Apfelsahnemeerrettich?
Rindfleisch gekocht, mit Apfelsahnemeerrettich enthält 20,5 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Rindfleisch gekocht, mit Apfelsahnemeerrettich | 157 | 20,5 g |
| Müsli gesüßt, mit Milch 3,5 % Fett und Fruchtmischung | 154 | 5,2 g |
| Lachs gebraten, in Grundsauce hell/weiß mit Sahne und Risi-Pisi | 156 | 9,2 g |
| Grundsauce hell/weiß mit Sahne | 158 | 1,4 g |
| Rahmkartoffeln/Niedernauer Kartoffeln, gebraten | 158 | 4,4 g |
| Speisequark Fettstufe, 40 % Fett i. Tr. | 159 | 10,9 g |
| Lachs-Spinatsauce von Grundsauce hell/weiß mit Sahne | 160 | 11,3 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Milchprodukte.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)