Milchnudeln (Teigwaren eifrei) mit Rosinen, Kalorien und Nährwerte
Milchnudeln (Teigwaren eifrei) mit Rosinen hat etwa 165 kcal pro 100 g, mit 5,7 g Eiweiß, 23,9 g Kohlenhydraten und 4,9 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 165 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 5,7 g |
| Kohlenhydrate | 23,9 g |
| davon Zucker | 10,8 g |
| Ballaststoffe | 0,9 g |
| Fett | 4,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,1 g |
Milchnudeln (Teigwaren eifrei) mit Rosinen liefert etwa 165 kcal pro 100 g und ist eine schmackhafte Option für eine süße Zwischenmahlzeit oder als Dessert. Diese Teigwaren sind besonders bei Kindern beliebt und können einfach zubereitet werden.
Mit 5,7 g Eiweiß und 23,9 g Kohlenhydraten, davon 10,8 g Zucker, bieten sie eine ausgewogene Kombination für einen schnellen Energieschub. Der Fettgehalt liegt bei 4,9 g, wobei 3,1 g davon gesättigte Fettsäuren sind. In Deutschland ist eine typische Portion etwa 150 g, was die Nährstoffaufnahme entsprechend erhöht.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Milchnudeln (Teigwaren eifrei) mit Rosinen?
Milchnudeln (Teigwaren eifrei) mit Rosinen haben 165 kcal pro 100 g.
Was sind die Nährwerte von Milchnudeln (Teigwaren eifrei) mit Rosinen?
Die Nährwerte pro 100 g sind: Eiweiß 5,7 g, Kohlenhydrate 23,9 g, Zucker 10,8 g, Ballaststoffe 0,9 g, Fett 4,9 g, gesättigte Fettsäuren 3,1 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Milchnudeln (Teigwaren eifrei) mit Rosinen | 165 | 5,7 g |
| Speisequark Fettstufe, 40 % Fett i. Tr. | 159 | 10,9 g |
| Lachs-Spinatsauce von Grundsauce hell/weiß mit Sahne | 160 | 11,3 g |
| Buchweizengrütze (mit Milch 3,5 % Fett) | 161 | 7 g |
| Kabeljaufilet gefüllt, mit Grundsauce hell/weiß mit Sahne, gebacken | 163 | 15,8 g |
| Eierteigwaren mit Butterflöckchen | 164 | 5 g |
| Kalbsnieren sauer, gebraten, mit Sahnesauce von dunkler/brauner Grundsauce | 165 | 13,5 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Milchprodukte.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)