Krebse gegart, in Grundsauce hell/weiß mit Sahne, Kalorien und Nährwerte
Krebse gegart, in Grundsauce hell/weiß mit Sahne hat etwa 121 kcal pro 100 g, mit 6,6 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydraten und 9,4 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 121 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 6,6 g |
| Kohlenhydrate | 2,4 g |
| davon Zucker | 1,4 g |
| Ballaststoffe | 0,3 g |
| Fett | 9,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,3 g |
Krebse gegart, in Grundsauce hell/weiß mit Sahne liefert etwa 121 kcal pro 100 g und ist eine schmackhafte Delikatesse, die sich gut für besondere Anlässe eignet. Mit einem Eiweißgehalt von 6,6 g pro 100 g sind sie eine proteinreiche Wahl, die sich gut in eine ausgewogene Ernährung integrieren lässt.
Das Produkt enthält 9,4 g Fett, davon 4,3 g gesättigte Fettsäuren, was es zu einer eher kalorienreicheren Option macht. Typische Portionen in Deutschland liegen oft bei etwa 150 g, was die Kalorienaufnahme entsprechend erhöht. Ideal als Vorspeise oder in Kombination mit frischem Gemüse, bieten Krebse in Grundsauce eine feine Geschmackserfahrung.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Krebse gegart in Grundsauce?
Krebse gegart, in Grundsauce hell/weiß mit Sahne haben 121 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß ist in Krebse gegart enthalten?
In Krebse gegart, in Grundsauce hell/weiß mit Sahne sind 6,6 g Eiweiß pro 100 g enthalten.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Krebse gegart, in Grundsauce hell/weiß mit Sahne | 121 | 6,6 g |
| Sahnekefir mind. 10 % Fett | 120 | 3 g |
| Quarkspeise mit Süßkirschen | 120 | 5,8 g |
| Haferflocken gesüßt, mit Joghurt 3,5 % Fett und Fruchtmischung | 120 | 4,6 g |
| Quarkspeise mit Ananas | 121 | 6 g |
| Seelachsfilet gedünstet, in Weißweinsauce von heller/weißer Grundsauce mit Sahne | 121 | 12,3 g |
| Speisequarkzubereitung mind. 20 % Fett i. Tr., mit Fruchtzubereitung, gesüßt | 122 | 7 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Milchprodukte.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)