Kalbskotelett gegrillt, mit Basilikumbutter, Kalorien und Nährwerte
Kalbskotelett gegrillt, mit Basilikumbutter hat etwa 207 kcal pro 100 g, mit 22 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydraten und 13,2 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 207 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 22 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g |
| davon Zucker | 0,1 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g |
| Fett | 13,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6 g |
Kalbskotelett gegrillt, mit Basilikumbutter liefert etwa 207 kcal pro 100 g und ist eine schmackhafte Proteinquelle. Mit 22 g Eiweiß pro 100 g eignet es sich hervorragend für eine eiweißreiche Ernährung und ist besonders beliebt bei Fleischliebhabern.
Das Kotelett enthält nur 0,1 g Kohlenhydrate und 13,2 g Fett, davon 6 g gesättigte Fettsäuren. In Deutschland wird es oft als Teil eines herzhaften Abendessens serviert, häufig zusammen mit Beilagen wie Gemüse oder Kartoffeln. Die Kombination aus zartem Kalbfleisch und aromatischer Basilikumbutter macht es zu einem besonderen Genuss.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Kalbskotelett gegrillt, mit Basilikumbutter?
Kalbskotelett gegrillt, mit Basilikumbutter hat 207 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Kalbskotelett gegrillt?
Kalbskotelett gegrillt, mit Basilikumbutter enthält 22 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Kalbskotelett gegrillt, mit Basilikumbutter | 207 | 22 g |
| Sauerrahm/Schmand, mind. 20 % Fett | 206 | 2,8 g |
| Sahne-Windbeutel (Brandmasse) mit Kirschen | 207 | 3,7 g |
| Couscous mit Butter | 209 | 4,9 g |
| Roggenbrot mit Buttermilch | 209 | 5,9 g |
| Eingemachtes Huhn mit Grundsauce hell/weiß und saurer Sahne | 209 | 13,4 g |
| Vollkornbrot mit Buttermilch | 212 | 7,5 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Milchprodukte.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)