H-Milch entrahmt, höchstens 0,5 % Fett, ultrahocherhitzt, Kalorien und Nährwerte
H-Milch entrahmt, höchstens 0,5 % Fett, ultrahocherhitzt hat etwa 35 kcal pro 100 g, mit 3,5 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydraten und 0,2 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 35 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 3,5 g |
| Kohlenhydrate | 4,7 g |
| davon Zucker | 4,7 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Fett | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
H-Milch entrahmt, höchstens 0,5 % Fett, ultrahocherhitzt liefert etwa 35 kcal pro 100 g und ist eine kalorienarme Milchalternative. Mit einem Eiweißgehalt von 3,5 g pro 100 g eignet sie sich hervorragend für eine proteinreiche Ernährung. Die geringe Fettmenge von 0,2 g macht sie besonders interessant für Menschen, die auf ihre Fettaufnahme achten.
Die H-Milch entrahmt enthält zudem 4,7 g Kohlenhydrate, wovon 4,7 g Zucker sind. Sie ist ideal für den täglichen Gebrauch, sei es im Müsli, im Kaffee oder als Zutat in verschiedenen Rezepten. Eine typische Portion in Deutschland liegt oft bei 200 ml, was etwa 70 kcal entspricht.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat H-Milch entrahmt?
H-Milch entrahmt hat etwa 35 kcal pro 100 g.
Wie viel Fett enthält H-Milch entrahmt?
H-Milch entrahmt enthält nur 0,2 g Fett pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| H-Milch entrahmt, höchstens 0,5 % Fett, ultrahocherhitzt | 35 | 3,5 g |
| Milch entrahmt, frisch, höchstens 0,1 % Fett, pasteurisiert | 34 | 3,4 g |
| Gurken-Buttermilch-Joghurt-Kaltschale | 34 | 2,2 g |
| Milch entrahmt, höchstens 0,1 % Fett, laktosefrei, pasteurisiert | 35 | 3,4 g |
| H-Milch entrahmt, höchstens 0,5 % Fett, laktosefrei, ultrahocherhitzt | 36 | 3,5 g |
| Kefir aus entrahmter Milch, max. 0,5 % Fett | 37 | 3,3 g |
| Dickmilch/Sauermilch, entrahmt, max. 0,5 % Fett | 37 | 3,2 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Milchprodukte.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)