Erdbeeren mit Schlagsahne, Kalorien und Nährwerte
Erdbeeren mit Schlagsahne hat etwa 116 kcal pro 100 g, mit 1,3 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydraten und 9,5 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 116 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 1,3 g |
| Kohlenhydrate | 5,1 g |
| davon Zucker | 5,1 g |
| Ballaststoffe | 1,4 g |
| Fett | 9,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5 g |
Erdbeeren mit Schlagsahne liefert etwa 116 kcal pro 100 g und ist eine beliebte süße Leckerei. Diese Kombination vereint die fruchtige Frische der Erdbeeren mit der cremigen Textur der Schlagsahne und eignet sich hervorragend als Dessert oder Snack.
Die Nährwerte zeigen, dass Erdbeeren mit Schlagsahne 1,3 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate, davon 5,1 g Zucker, und 9,5 g Fett, davon 5 g gesättigte Fettsäuren, enthält. Mit 1,4 g Ballaststoffen trägt es auch zur Ballaststoffaufnahme bei. Eine typische Portion in Deutschland könnte etwa 150 bis 200 g betragen, was es zu einer schmackhaften und befriedigenden Wahl macht.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Erdbeeren mit Schlagsahne?
Erdbeeren mit Schlagsahne hat 116 kcal pro 100 g.
Was sind die Nährwerte von Erdbeeren mit Schlagsahne?
Erdbeeren mit Schlagsahne enthält 1,3 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate, 9,5 g Fett und 1,4 g Ballaststoffe pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Erdbeeren mit Schlagsahne | 116 | 1,3 g |
| Bananenquark | 114 | 7,7 g |
| Müsli Bircher-Benner Art, ungesüßt, mit Äpfeln, Rosinen, Sahne und Nüssen | 114 | 1,8 g |
| Speisequarkzubereitung mind. 20 % Fett i. Tr., mit Vanillezubereitung, gesüßt | 114 | 7,3 g |
| Meerrettichsauce von Bechamelsauce mit Milch 3,5 % Fett | 115 | 4,5 g |
| Fruchtgelee mit Fruchtstückchen und Schlagsahne | 117 | 2,2 g |
| Müsli ungesüßt, mit Joghurt 3,5 % Fett und Fruchtmischung | 117 | 5 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Milchprodukte.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)