Appenzeller mind. 20 % Fett i. Tr., Kalorien und Nährwerte
Appenzeller mind. 20 % Fett i. Tr. hat etwa 242 kcal pro 100 g, mit 33,8 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydraten und 11,4 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 242 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 33,8 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Fett | 11,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,9 g |
Appenzeller mind. 20 % Fett i. Tr. liefert etwa 242 kcal pro 100 g und ist eine geschmackvolle Käsevariante aus der Schweiz. Mit einem hohen Eiweißgehalt von 33,8 g pro 100 g eignet sich dieser Käse gut für eine proteinreiche Ernährung. Er hat einen Fettgehalt von 11,4 g, wovon 7,9 g gesättigte Fettsäuren sind.
In Deutschland wird Appenzeller häufig in der Küche verwendet, sei es in Käseplatten, auf Sandwiches oder als Bestandteil von herzhaften Gerichten. Typische Portionen liegen oft bei 30 bis 50 g, was ihn zu einer schmackhaften Ergänzung für viele Mahlzeiten macht.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Appenzeller mind. 20 % Fett i. Tr.?
Appenzeller mind. 20 % Fett i. Tr. hat 242 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Appenzeller mind. 20 % Fett i. Tr.?
Appenzeller mind. 20 % Fett i. Tr. enthält 33,8 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Appenzeller mind. 20 % Fett i. Tr. | 242 | 33,8 g |
| Burrito gefüllt mit Gemüse, Pilzen und Käse | 241 | 8,1 g |
| Brotaufstrich Tomate-Mozzarella | 242 | 4,8 g |
| Schnittkäse mind. 20 % Fett i. Tr. | 242 | 33,8 g |
| Schnittkäse halbfest mind. 20 % Fett i. Tr. | 242 | 33,8 g |
| Clubsandwich mit Thunfisch, Gurke, Emmentaler und Mayonnaise | 242 | 11,9 g |
| Steinbuscher mind. 30 % Fett i. Tr. | 243 | 26,5 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Käse.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)