Schnittkäse mind. 20 % Fett i. Tr., Kalorien und Nährwerte
Schnittkäse mind. 20 % Fett i. Tr. hat etwa 242 kcal pro 100 g, mit 33,8 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydraten und 11,4 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 242 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 33,8 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Fett | 11,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,9 g |
Schnittkäse mind. 20 % Fett i. Tr. liefert etwa 242 kcal pro 100 g und ist eine beliebte Käsesorte in Deutschland. Mit einem hohen Eiweißgehalt von 33,8 g pro 100 g ist er eine gute Proteinquelle, die sich ideal für herzhafte Snacks oder als Zutat in verschiedenen Gerichten eignet.
Der Käse enthält 11,4 g Fett, davon 7,9 g gesättigte Fettsäuren. Er hat keine Kohlenhydrate oder Zucker, was ihn zu einer interessanten Wahl für kohlenhydratarme Ernährungsweisen macht. Eine typische Portion liegt häufig bei etwa 30 bis 50 g, was ihn zu einem vielseitigen Begleiter in der Küche macht.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Schnittkäse mind. 20 % Fett i. Tr.?
Schnittkäse mind. 20 % Fett i. Tr. hat etwa 242 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Schnittkäse mind. 20 % Fett i. Tr.?
Schnittkäse mind. 20 % Fett i. Tr. enthält 33,8 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Schnittkäse mind. 20 % Fett i. Tr. | 242 | 33,8 g |
| Burrito gefüllt mit Gemüse, Pilzen und Käse | 241 | 8,1 g |
| Appenzeller mind. 20 % Fett i. Tr. | 242 | 33,8 g |
| Brotaufstrich Tomate-Mozzarella | 242 | 4,8 g |
| Schnittkäse halbfest mind. 20 % Fett i. Tr. | 242 | 33,8 g |
| Clubsandwich mit Thunfisch, Gurke, Emmentaler und Mayonnaise | 242 | 11,9 g |
| Steinbuscher mind. 30 % Fett i. Tr. | 243 | 26,5 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Käse.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)