Steinbuscher mind. 30 % Fett i. Tr., Kalorien und Nährwerte
Steinbuscher mind. 30 % Fett i. Tr. hat etwa 243 kcal pro 100 g, mit 26,5 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydraten und 15 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 243 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 26,5 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Fett | 15 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,9 g |
Steinbuscher mind. 30 % Fett i. Tr. liefert etwa 243 kcal pro 100 g und ist eine proteinreiche Käsevariante.
Mit 26,5 g Eiweiß pro 100 g eignet sich dieser Käse hervorragend für eine proteinbewusste Ernährung. Er enthält kaum Kohlenhydrate und ist somit auch für Low-Carb-Diäten geeignet. Typische Portionen in Deutschland sind oft zwischen 30 und 50 g, ideal für Sandwiches oder als Snack.
Der Käse hat einen Fettgehalt von 15 g, davon 7,9 g gesättigte Fettsäuren. Achte darauf, ihn in Maßen zu genießen, um die Fettzufuhr im Rahmen zu halten.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Steinbuscher mind. 30 % Fett i. Tr.?
Steinbuscher mind. 30 % Fett i. Tr. hat 243 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Steinbuscher mind. 30 % Fett i. Tr.?
Dieser Käse enthält 26,5 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Steinbuscher mind. 30 % Fett i. Tr. | 243 | 26,5 g |
| Burrito gefüllt mit Gemüse, Pilzen und Käse | 241 | 8,1 g |
| Appenzeller mind. 20 % Fett i. Tr. | 242 | 33,8 g |
| Brotaufstrich Tomate-Mozzarella | 242 | 4,8 g |
| Schnittkäse mind. 20 % Fett i. Tr. | 242 | 33,8 g |
| Schnittkäse halbfest mind. 20 % Fett i. Tr. | 242 | 33,8 g |
| Clubsandwich mit Thunfisch, Gurke, Emmentaler und Mayonnaise | 242 | 11,9 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Käse.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)