Dinkelvollkornteigwaren eifrei, gekocht, Kalorien und Nährwerte

Dinkelvollkornteigwaren eifrei, gekocht liefern etwa 127 kcal pro 100 g und sind eine gesunde Alternative zu herkömmlichen Teigwaren. Sie enthalten 5,3 g Eiweiß, was sie zu einer guten Proteinquelle macht, und bieten mit 4 g Ballaststoffen eine nahrhafte Option für eine ausgewogene Ernährung.

Mit 22,4 g Kohlenhydraten, davon nur 0,4 g Zucker, eignen sich diese Teigwaren hervorragend für verschiedene Gerichte, sei es als Beilage oder in einem Salat. In Deutschland ist eine typische Portion von etwa 150 g gängig, was dir eine sättigende Mahlzeit bietet, ohne zu schwer im Magen zu liegen.