Dampfnudeln süß gebraten, Kalorien und Nährwerte
Dampfnudeln süß gebraten hat etwa 348 kcal pro 100 g, mit 7,7 g Eiweiß, 42 g Kohlenhydraten und 16,1 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 348 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 7,7 g |
| Kohlenhydrate | 42 g |
| davon Zucker | 9,3 g |
| Ballaststoffe | 2,5 g |
| Fett | 16,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,6 g |
Dampfnudeln süß gebraten liefern etwa 348 kcal pro 100 g und sind eine beliebte Spezialität in der deutschen Küche. Sie bestehen hauptsächlich aus Weizenmehl und sind durch ihre süße Note und die zarte Konsistenz ein echter Genuss. Mit 42 g Kohlenhydraten, davon 9,3 g Zucker, eignen sie sich hervorragend als Dessert oder süße Hauptspeise.
Die Dampfnudeln enthalten zudem 7,7 g Eiweiß und 16,1 g Fett, wovon 5,6 g gesättigte Fettsäuren sind. Eine typische Portion liegt in der Regel bei etwa 200 g, was sie zu einer sättigenden und schmackhaften Wahl für viele Gelegenheiten macht.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Dampfnudeln süß gebraten?
Dampfnudeln süß gebraten haben 348 kcal pro 100 g. Diese Zahl macht sie zu einer kalorienreichen, aber schmackhaften Option.
Was sind die Hauptbestandteile von Dampfnudeln?
Dampfnudeln bestehen hauptsächlich aus Weizenmehl, Wasser, Hefe und Zucker. Diese Zutaten verleihen ihnen ihre typische Konsistenz und den süßen Geschmack.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Dampfnudeln süß gebraten | 348 | 7,7 g |
| Haferflocken | 348 | 13,2 g |
| Mehl | 348 | 10,5 g |
| Dinkel Mehl, Type 1050 | 348 | 13,9 g |
| Mehlmischung glutenfrei | 348 | 2,6 g |
| Getreideflakes gesüßt, angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen | 348 | 9,7 g |
| Getreideflakes gesüßt | 348 | 9,7 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Getreideprodukte.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)